教學理念

專家建議六歲以下兒童,每天必需有三小時的運動量,適當而恆常的運動對兒童的身心發展非常重要。研究指出運動不但提升心肺功能,鍛鍊肌肉,還有助兒童腦部的發展,提升專注力及學習能力。

 

我們的團隊深信透過有趣輕鬆的體適能訓練,是最佳的形式讓兒童接觸運動和了解運動的好處享受過中的樂趣。學員可從訓練當中發掘自身的潛能,培養恆常運動的良好習慣。

 

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